Итак, прежде чем браться за саму дефрагментацию, необходимо сделать несколько важных вещей:

Во-первых, выполнить проверку жесткого диска на ошибки. В некоторых программах-дефрагментаторах присутствует такая функция, но лучше сделать это вручную. Жмём пуск -> Выполнить, вводим "cmd" (без кавычек), жмём Ok. В открывшейся коммандной строке пишем следующее (без кавычек) "chkdsk /f /v /r /x" и жмём enter. В ответ появится надпись о том, что том невозможно заблокировать, но можно селать это при следующей перезагрузкой. Для продолжения жмём "y" (игрек) и ввод. Все. После перезагрузки не трогаем клавиатуру и смотрим, как проверяется диск. При наличии ошибок, система сама все исправит.

Во-вторых, надо лучше сразу удалить ненужные файлы, а также выполнить отчистку реестра. Ну а после всего этого можно приступить непосредственно к самой дефрагментации.